Over mij
Ik ben Marielle Zuidgeest en (sport)masseur en hatha yoga docent en specialist in yogatherapie volgens methode van Remo Rittiner. Mijn opleiding heb ik gevolgd bij integrale hatha yoga in Rotterdam.
Daarnaast heb ik mijn massage opleidingen gevolgd bij IVS Opleidingen de Sport massage, lomi lomi massage, bij MYOS opleidingen de Specialisatie sportmassage bij hardlopers en bij instituut Massage bij kanker de basistraining massage bij kanker en ben ik lid van het BMS massageteam waarbij ik masseer op sportevenementen zoals de marathon van Rotterdam, Utrecht of L’Étape Rotterdam
Massage en Yoga is mijn passie. Mensen weer leren voelen hoe hun lichaam voelt en minder in het hoofd aanwezig zijn. Dit kan heel goed door yoga maar ook door middel van massage.
Jaren geleden ben ik begonnen met Yoga om rust te krijgen in mijn hoofd en mijn lichaam beter te leren voelen(grenzen). Ik ben begonnen met een kinderyoga opleiding (kinderyoga bij Helen Purperhart in 2008). Ik had zelf kinderen en het leek me leuk om wat yoga met mij deed ook aan mijn kinderen te leren.
Jaren daarna, in een chaotische periode van mijn leven was yoga een houvast voor mij om contact te maken met mijn lichaam en ademhaling. Dit was weliswaar in de sportschool maar heeft mij veel gebracht. Een logische stap was om een yogaopleiding (opleiding integrale yoga in Rotterdam) te doen maar voor mijzelf, niet om les te geven. Maar na deel één en bij de start van deel twee veranderde dit standpunt. Ik vond mijzelf weer terug en ben mij meer bewust van wat ik voel.
Daarna was het voor mij een logische stap om een massageopleiding te volgen, waar ik nog meer leerde over het lichaam en de werking daarvan.
Ik sta nog aan het beginpunt van deze yoga en massage reis maar wil graag de mensen helpen hun lichaam beter te leren kennen/voelen, bewust zijn van wat voel je, waar voel je spanning, waar ontspanning, waar ruimte en waar de beperking. Accepteren van wat je voelt en dit onder ogen zien. Niet meer en niet minder. Er is geen einde aan deze boeiende reis.